Остеопороз (osteon - кістка, poros - пора, отвів - грец.)

Впевнено займає третє місце по частоті захворювання після серцево-судинних захворювань і цукрового діабету.

Остеопороз - захворювання скелета, руйнування кісткової речовини на обмеженій ділянці будь-якої кістки або в багатьох кістках.

Остеопороз веде до деформації кісток, скелета і до переломів.

Розрізняють три періоди захворювань остеопорозом:

1. у віці формування скелета - до 25-річного віку
2. клімактеричний період, особливо схильні до захворювання в цей період жінки
3. віково залежний або старечий остеопороз

На початкових стадіях в будь-якому періоді захворювання протікає безболісно, непомітно і може призвести, як результат захворювання, до раптового перелому кістки.

Саме цим і небезпечне захворювання, що виявляється вже ускладненнями - деформаціями і переломами.

Найбільш характерні місця переломів: область передпліччя, хребет, шийка тазостегнового суглоба.

У жінок остеопороз може проявитися у вигляді «удовиного горба»: сутулість, біль і можливі деформації в області поперекового і грудного відділів хребта.

Згідно закордонній статистиці, в США щорічно трапляється 1.5 млн. переломів; з них - 500 тис. - переломи хребта, більш 250 тис. - шийки стегна і більше 200 тис. - переломи променевої кістки.

При переломах, що трапилися в результаті захворювання остеопорозом, лікування дуже важке і з 250 тис. приблизно 20% помирає.

У Швеції від переломів шийки стегна помирає від 12 до 22%.

В Україні і Росії така статистика відсутня, але в Україні є дані, що в південних областях на остеопорозом частіше хворіють чоловіки, а в західних областях - жінки (дані дослідження 1991 - 1995рр.)

Причини захворювання на остеопороз:

1. Захворювання щитовидної залози
2. Особливості харчування, де відчувається недостатньо кальцію і вітаміну С, де переважає білкова їжа.
3. Зловживання кавою, алкоголем, курінням.
   Нікотин впливає на мінеральну насиченість кісткової тканини, знижується її біодоступність.
   Алкоголь призводить до порушення функції всмоктування, вітаміно утворення та діяльності кишечника.
4. Однією з причин захворювання остеопорозом є спадково-генетичний фактор насичення кісткової маси.
5. Прийом медикаментів, зокрема, кортизону.
6. Гіподінамія
7. Наслідки несприятливої екології, перш за все радіонукліди.

Так, стронцій-90 на 99% зосереджується в кістковій тканині, цезій-37 - в кістках осідає на 8%, а 80% - в м'язовій тканині. Період їхнього напіврозпаду складає 30 років. В організм людини вони потрапляють з їжею. Аналогом стронцію є кальцій, і при нестачі останній заміщається радіоактивним стронцієм.

Остання причина визначила збільшення захворювання остеопорозом в Україні за останні п'ять років в 4 рази.

До перелічених причин слід додати, що у жінок головними причинами є:

Клімакс, і особливо, ранній клімакс
1. Гінекологічні операції

У чоловіків причинами захворювань на остеопороз є:

1. Більш слабка в порівнянні з жіночою нервова система, більш часті стреси
2. Шлунково-кишкові хвороби (виразки, гастрити, коліти), при яких не засвоюються кальцій і вітамін С.

Клінічними симптомами (вельми мізерними) остеопороз є нездужання, слабкість, стомлюваність, зниження працездатності, болі вздовж хребта, в суглобах.

До непрямих ознак остеопорозу відносяться викривлення хребта, вдовин горб (випинання живота, зменшення росту), змінена хода (шаркаюча).

Грізними симптомами є переломи при легких травмах.

Лікування остеопорозу дуже складне, довго, дорого і не досить ефективно. З огляду на це, поряд з мало вираженими першими ознаками захворювання, профілактика дуже важлива і значно простіше на початковій стадії.

Основне завдання профілактики зводиться до збільшення кісткової маси, надходження кальцію, що знижує ризик захворювання.

В організмі людини вміст від 800 г до 1200 г кальцію, 99% якого є будівельним матеріалом кісток.

1% міститься в крові, регулює процес згортання, біохімічні реакції, імунну систему.

При нестачі кальцію на ці потреби організм споживає кальцій з кісток.

Щодня 300 мг кальцію йде з організму з сечею та калом.

З їжею ж надходить лише третина необхідного кальцію.

Особливо важливо поповнювати запаси кальцію молодим, тому що до 30 років йде накопичення кісткової маси. Після 30 років поступово вона починає спадати і до 70 років 1/3 кісткової речовини втрачається. Добове споживання кальцію - 1000 мг в день, а в період зростання, вагітним і годуючим жінкам - до 1200 мг.

У період клімаксу і в літньому віці потреба збільшується до 1500 мг. Надлишкового надходження кальцію не буває, за винятком схильності до утворення каменів і для хворих на атеросклероз. І в тому, і в іншому випадку не слід перевищувати добову норму.

Рекомендації з профілактики та лікування в початкових стадіях.

1. Арктік Сі - до 25-30 лет
   Дітям до 2 років - 1 крапля. в день Підліткам 15 років - 2 кап. в день
   Дорослим - 1 кап. 3 рази в день
2. Натур-мін - по 2 таб. 3 раза в день
   Діти - 2 таб. 3 раза в день
3. Джин-Чиа - в період менопаузы 4 таб. в день. Бажано 1 таб. на нічь, якщо впливає на сон, можлива заміна на «Зелені поля».
Особлива «Зелені поля» эфективні на фоні цукрового діабету
4. Сік - особливо для чоловіків
5. Лайт

Поради з дієтичного (профілактичного) харчування

• молоко и молочні продукти (в 1 л молока - 1200 мг кальція),
• молоко радити індивідуально, залежно від реакції організму; 50 г твердого сиру + 0,5 л молока забезпечує добову потребу в кальції
• волоські горіхи, сардини (разом з кістками), цибуля порей, капуста (особливо кольрабі)
• води мінеральні, але там кальцій міститься в вигляді карбонатних солей.
  Є продукти, які перешкоджають метаболізму кальцію: кава, какао, ковбаси, солодощі, продукти з щавлевої кислотою.

Дуже допомагають профілактиці фізичні вправи.

Остоеохондроз (osteon- кістка; Chondros - хрящ).

Як і остеопороз, вважається захворюванням століття.

Остеохондроз - дистрофічний процес у кістковій і хрящовій тканині, переважно міжхребцевих дисків.

Цікаво, що навіть в розкопках фараонів були виявлені ознаки остеохондрозу.

До факторів ризику відносяться: гіподинамія, порушення режиму харчування, якість споживаних продуктів.

Від 40 до 80% населення в різних країнах страждають на остеохондроз. Тільки ГРЗ і грип по частоті захворювання випереджають остеохондроз.

Якщо після 30 років кожен третій хворий остеохондрозом (Росія і Україна), то після 75 років на нього страждає 95% населення. Є остеохондроз і у підлітків, школярів. Причини її ті ж: гіподинамія, харчування, екологія.

Найчастіше остеохондроз вражає чоловіків зважаючи на специфіку центральної нервової системи і більш значних фізичних навантаженн

Симптоми: біль, втрата гнучкості в результаті втрати еластичності міжхребцевих хрящових дисків (вони стають більш щільними) і хребець «сідає» на попередній. Розрізняють три види остеохондрозу:

1. Шийний - ознаки: головний біль, «тріск» при повороті голови, обмежена можливість повертання шиї.
2. Грудний - у грудному відділі хребта, може супроводжуватися онімінням рук, почуттям «мурашок» в пальцях, втратою чутливості в окремих ділянках від хребта.
3. Поперековий, крижовий - всі неприємні відчуття в ногах (болі, оніміння), - стегнах. Згодом болю збільшуються, іноді неможливо повернутися, рухатися, ходити.

Радикулит - це остеохондроз, виявляється в будь-якому відділі хребта.

На більш пізніх стадіях остеохондрозу утворюються солі кальцію, які ведуть до появи «шипів», хребці стають ребристими, гострими, втрачається рухливість, що розповсюджується поступово по хребту.

Лікувати остеохондроз слід на початкових стадіях і, звичайно, дотримуватися профілактики:

1. Сік - перешкоджає утворенню та відкладенню солей кальцію
2. Лайсіум - будучи потужним антиоксидантом, має протизапальну дію на сполучні тканини, сприяє синтезу колагену. Солодка забезпечує електролітичний обмін в організмі. 1 кап. 3 рази на день
3. Абсорбент С - сприяє синтезу колагену - 3-6 табл. в день.
4. Ванни трав'яні активізують кровообіг, знімають м'язову напругу; курс - 10-15 ванн (через день).

Артрит - загальна назва запальних, запально-дистрофічних, а в широкому сенсі будь-яких хвороб суглобів. Може бути основним захворюванням (спондилоартрит) або проявом інших захворювань - ревматоїдний артрит.

Може бути гострим і хронічним. Уражаються один або кілька (поліартрит) суглобів.

Симптоми: запальний процес в суглобі, який спочатку потовщується, помітне почервоніння, неприємні відчуття, болюча рухливість. Спочатку запаленню піддається хрящ, а потім поширюється на кістку.

Початок хвороби непомітний, протікає без видимих симптомів; бувають неприємні відчуття в ногах, руках, м'язова слабкість, нездужання, мерзнуть руки, ноги.

Причини до кінця не з'ясовані ними можуть бути:

• інфекція (туберкульоз, бруцельоз)
• обмінні порушення
• травми
• имуногенетичні

Діагноз можна встановити опосередковано: локалізація початку в межколенних суглобах і міжфалангових, причому, прояви симетричні.

Клінічно встановлюється діагноз по потовщення, які з'явилися, обмеженості рухливості, хворобливості; з плином часу (приблизно 3 місяці) уражається все більше суглобів.

Особливо чутлива обмеженість рухливості вранці

Профілактика і лікування на початковій стадії:

1. Сік - лікування протягом трьох місяців (протизапальна і анестезуюча дія)
2. Ванни ароматерапевтичні з солями
3. Арктик Сі - сприяє зміцненню суглобів, зменшує набряклість, збільшує рухливість; застосовувати тривалий (до 3 місяців)
4. Прополіс - протизапальна дія
5. Абсорбент С - сприяє виробленню колагену, сполучної тканини, хрящ
6. Маточне молочко - активізує обмін речовин, в т.ч. в сполучних тканинах
7. Зовнішньо (місцеве використання) робити компреси з Алое Ферст - 30 хвилин, потім Алое Хіт: перший шар висихає, а з другим робити масаж; потім добре закутати. Замість Алое Ферст можна використовувати Алое Активатор (склад 1 до 1).
8. А также Міні Тач "Свобода Руху", код 004 и Міні Тач "Вітал 5" (Форевер Свобода), код 459.